DODACI PREHRANI
Što je NAC (N-acetilcistein) i kada ga koristiti
Kliničke studije sugeriraju da NAC može biti od koristi za imunitet, jetru, erektilnu disfunkciju i druga stanja.
Piskavica – ljekovita svojstva istražena u studijama
Piskavica može biti od koristi za kontrol šećera u krvi, ublažiti upale i utjecati na brojne druge procese povezane sa zdravljem.
Cimet kao začin ili ekstrakt s ljekovitim svojstvima
Ljekovita svojstva cimeta istražuju se zbog potencijalno blagotvornog djelovanja na dijabetes i druge bolesti.
Željezo
Željezo je neophodno za normalno odvijanje brojnih enzimatskih i sistemskih procesa organizma.
Cink
Nedostatak cinka u organizmu je čest, a posljedice mnogo kompleksnije nego što pretpostavljate.
Melatonin doziranje i upotreba
Naučite prepoznati koje doze melatonina vam najbolje odgovaraju...
Crni kim
Liječi sve osim smrti - najpoznatiji je opis ulja crnog kima, pripisan proroku Muhamedu...
Garcinia Cambogia
Kombinacija hidroksicitrata s kalcijem i kalijem dramatično uvećava apsorpciju i efikasnost...
Kvercetin
Kvercetin je bioflavonoid s najčešćom primjenom kod alergija i astme...
Kurkuma
Indijski začin s brojnim potencijalno korisnim učincima na ljudsko zdravlje.
Lecitin
Naziva se hranom za mozak, no najviše istraživanja ukazuje na korist pri redukciji kolesterola...
Brusnica
Ekstrakt ploda brusnice najčešće se koristi za prevenciju ponovljivih infekcija mokraćnog mjehura...
Omega-3 masne kiseline
Korist od uzimanja Omega-3 stavlja ih u sam vrh dodataka prehrani koje bi jedostavno morali uzimati...
Kalcijev D-Glukarat
Istraživanja pokazuju da kalcijev d-glukarat aktivno sudjeluje u procesima koji uklanjaju toksične i kancerogene tvari...
Koenzim Q-10
CoQ-10 je kofaktor tri važna enzimska sustava koja zajedno proizvode oko 90% ukupne energije u stanicama...
Zeleni čaj
Djelovanje zelenog čaja na kognitivne sposobnosti pripisuje se antioksidativnim svojstvima...
ZDRAVLJE
Priprema za trudnoću
Ginekolog Dr. Crvenković savjetuje kako se pripremiti za trudnoću i što poduzeti kod problema sa začećem.
Uzroci ispadanja kose
Zašto kosa pojačano ispada i što poduzeti da se ispadanje zaustavi, a kosa ponovno raste...
Akne i ožiljci od akni
Akne su najčešća dermatološka bolest. O tretmanu piše dermatolog dr. Dinko Kaliterna...
Melazma
Melazma je kronični poremećaj kože koji se manifestira kao simetrična smeđa pigmentacije lica...
Atopijski dermatitis
Atopijski dermatitis karakterizira suha, često perutava koža sklona iritacijama i infekcijama.
Hormoni i višak kilograma
Hormoni i njihovi receptori mogu biti ključan faktor u razumijevanju pojave pretilosti...
Neplodnost kod muškaraca
Neplodnost muškaraca može biti povezana s nedostatkom vitamina i drugih nutrijenata...
GUBITAK KILOGRAMA
Kalkulator kalorija
Kalkulatori kalorija i slični mogu pomoći pri izradi plana prehrane i tjelesne aktivnosti.
Garcinia Cambogia
Kombinacija hidroksicitrata s kalcijem i kalijem dramatično uvećava apsorpciju i efikasnost...
Neobični savjeti za gubitak kilograma
Deset ne baš uobičajenih savjeta za gubitak kilograma koji provjereno pomažu.
Hormoni i višak kilograma
Hormoni i njihovi receptori mogu biti ključan faktor u razumijevanju pojave pretilosti...
Kalorije u namirnicama
Kalorije su kalorije, no ponašaju li se jednako ako su iz masti, ugljikohidrata ili proteina
Dodaci prehrani za gubitak kilograma
Dodaci prehrani za gubitak kilograma mogu pomoći, ali važno je paziti na prehranu i vježbati...
