• 0Košarica
vital.hr
  • Naslovna
  • Proizvodi
    • Kategorije proizvoda
      • Energija
      • Imunitet
      • Kosti i zglobovi
      • Mama i beba
      • Mozak
      • Nesanica
      • Oči i vid
      • Probava
      • Samo za muškarce
      • Samo za žene
      • Srce i krvožilni
      • Vitko tijelo
    • Proizvođači
      • Natrol
      • Vitabiotics
    • Novi proizvodi
    • Proizvodi na akciji
  • Vijesti
    • Zdrave vijesti
  • Teme
    • Gubitak kilograma
    • Ekstrakti i drugi nutrijenti
    • Vitamini i minerali
    • Zdravlje
  • Kalkulatori
    • Kalkulatori kalorija
      • Kalkulator tjelesne masti-BFP kalkulator
      • Kalkulator indeksa tjelesne mase – BMI kalkulator
      • Kalkulator dnevno potrebnih kalorija
      • Kalkultor potrošnje kalorija prema aktivnostima
      • Kalkulator potrošnje kalorija prema broju otkucaja srca
      • Nutri kalkulator prema tipu prehrane
      • Kalkulator dnevno potrebnog unosa proteina
    • Kalkulatori za buduće mame
      • Kalkulator plodnih dana
      • Kalkulator za trudnice
  • Moj Vital
    • Newsletter Signup
    • Newsletter odjava
    • Logiraj se
    • Uredi podatke
    • Izgubljena lozinka
    • Česta pitanja
  • Traži
  • Izbornik Izbornik

Trudnicama i dojiljama nedostaje DHA Omega-3

Nutricionizam, Vijesti, Zdrave vijesti

Iako su vitalne za razvoj djeteta, svega 27% trudnica uzima dovoljno omega-3 masnih kiselina kako bi zadovoljile barem minimalno preporučene količine, zaključuje studija objavljena u časopisu “Applied Physiology, Nutrition and Metabolism”.

Nedovoljna informiranost

Namjera studije bila je prikupiti podatke o prosječnoj konzumaciji EPA i DHA (Omega-3) i usporediti ih s preporučenim količinama. Studija obavljena na skupini od 600 trudnica i rodilja zaključuje da gotovo tri četvrtine ispitanica ne uzima dovoljne količine DHA. Tim predvođen dr. Catherine Field s kanadskog Alberta sveučilišta ističe da su, iako je studija provedena ma 600 žena dobrog socijalno ekonomskog statusa i obrazovanja, rezultati iznenađujući. Naime, iako čak 97% ispitanica uzima multivitamine za vrijeme trudnoće, svega 27% uzima dovoljno DHA omega-3. Dodatno, 44% trudnica koje su uzimale dovoljno DHA za vrijeme trudnoće, prestaje ih uzimati u vremenu od najmanje tri mjeseca po porodu. Kanadski tim vjeruje da istraživanje može poslužiti kao koristan podsjetnik zdravstvenim djelatnicima koji bi trudnicama trebali skrenuti pažnju na dodatnu suplementaciju DHA omega-3 kako bi osigurale barem minimalne količine potrebne za pravilan razvoj djeteta.

DHA i mentalno zdravlje djeteta

Buduće majke morale bi znati da unos dokosaheksaenske kiseline (DHA) tijekom trudnoće i dojenja doprinosi normalnom razvoju mozga i oka fetusa i dojenčadi, kao i normalnom razvoju vida djece do 12 godina. Europska komisija preporučuju trudnicama i dojiljama minimalan unos od 200 mg DHA dnevno. American Dietetic Association preporuča zdravim osobama, uključujući trudnice i dojilje, konzumaciju minimalno 500 mg omega-3 masnih kiselina na dan.

Vitabiotics Pregnacare linija proizvoda prati sva relevantna istraživanja i formulira sastav na temelju provjerenih i novih spoznaja. Pregnacare proizvodi s omega-3 ribljim uljem, Pregnacare Plus Omega-3, Pregnacare Max i Pregnacare Breast Feeding, garantirano sadrže najveću koncentraciju DHA (300 mg DHA u 600 mg ribljeg ulja po kapsuli) i najširi spektar vitamina i minerala za trudnice. Provjerite!

Reference:
1.) Xiaoming Jia, Linda McCargar, Catherine J. Field, et.al: Women who take n-3 long-chain polyunsaturated fatty acid supplements during pregnancy and lactation meet the recommended intake: Applied Physiology, Nutrition and Metabolism; published online 25. March 2015

Moglo bi Vas zanimati

  • DHA 500 Omega-3
    Ocjenjeno 4.00 od 5

    DHA 500

    Pročitaj više Pokaži detalje
  • Omega 3 Extreme

    Extreme Omega-3

    Pročitaj više Pokaži detalje
  • Glandol ATOP kapsule

    Glandol ATOP

    160,00 € (1.205,52 kn) – 265,00 € (1.996,64 kn)
    Odaberi opcije
  • Ulje noćurka

    Noćurak ulje u kapsulama

    139,00 € (1.047,30 kn)
    Pročitaj više Pokaži detalje
  • Omega 3-6-9 Complex

    Omega 3-6-9 Complex

    Pročitaj više Pokaži detalje
  • Omega ulje iz lana

    Omega-3 Flaxseed Oil

    Pročitaj više Pokaži detalje
  • Slika rezerviranog mjesta

    Omega-3 Krill Oil 1000 mg

    Pročitaj više Pokaži detalje
  • Omega-3 1000 mg

    Omega-3 riblje ulje 1.000 mg

    Pročitaj više
PrethodniSljedeći
12
Podijelite ovaj unos
  • Dijeli Facebook
  • Dijeli Twitter
  • Podijeli na WhatsAppu
  • Dijeli Pinterest
  • Dijeli putem pošte
Možda će vam se i svidjeti
Vitamin D u trudnociVitamin D u trudnoći – imuno funkcija posteljice
Alfa lipoična kiselina potiče gubitak masti
Trudnice trebaju nastaviti uzimati folnu kiselinu i nakon 12 tjedna trudnoće
Omega-3 kod depresije
Nedostatak kolina povezan je s većim rizikom od pojave masne jetre
Omega-3 utječu na zdravlje mozga

TEME

  • Željezo - FeroglobinŽeljezo26.05.2022 - 10:00
  • Dr Gordan CrvenkovicKako se pripremiti za trudnoću17.01.2022 - 10:54
  • Ultra ZincCink30.09.2020 - 10:28
  • Melatonin upotreba i doziranjeMelatonin doziranje i upotreba03.10.2019 - 12:40
  • Postotak tjelesne mastiKalkulator kalorija09.03.2019 - 21:14

ZDRAVE VIJESTI

  • Immunace OriginalImmunace mikronutrijenti i učinak COVID-19 cjepiva17.05.2022 - 12:21
  • Kvercetin i vitamin CKvercetin u profilaksi i ranom liječenju bolesti COVID-1917.10.2020 - 12:14
  • Cink u prehraniCink i COVID-1917.10.2020 - 10:06
  • Vitamin D i koronavirusUtvrđena povezanost nedostatka vitamina D i nove koronavirus infekcije07.05.2020 - 12:50
  • Prehlada i suplementiMogu li suplementi pomoći kod prehlade ili gripe?30.03.2020 - 10:50

SIGURNA KUPOVINA

Podržane kartice

KORISNI LINKOVI

Facebook stranice
Newsletter prijava & odjava
Web trgovina: GoVital.eu
EU Web Shop: GoVital.eu

KONTAKT

Pošalji e-mail
Telefon: (01) 615 46 46
e-mail: info@vital.hr
Maloprodaja: Albaharijeva 4, Zagreb

WEB TRGOVINA

Kako kupovati
Uvjeti i odnosi
Sigurnost kupovine
Privatnost podataka

MOJ VITAL

Česta pitanja
Korisnički račun
Praćenje pošiljke
Odjavi se
© VITAL MEDIA
  • Facebook
  • Twitter
Alfa lipoična kiselina potiče gubitak mastiPrekomjerno uzimanje tekućine i hiponatremija
Pomaknite se na vrh
Dužni smo Vas obavijestiti da za pravilno funkcioniranje ove stranice koriste kolačiće (en. cookies). Ukoliko želite nastaviti molimo pritisnite "Razumijem". PostavkeRAZUMIJEM
Privatnost & kolačići

Kolačići i privatnost

Ova web stranica koristi kolačiće za poboljšanje korisničkog iskustva tijekom navigacije po web mjestu. Uz neophodne kolačiće bez kojih ove stranice ne bi radile koristimo i kolačiće treće strane koji nam pomažu u analiziranju i razumijevanju načina na koji koristite ovu web stranicu. Ti će se kolačići pohraniti u vaš preglednik samo uz vaš pristanak. Također, imate mogućnost isključivanja ovih kolačića, ali isključivanje nekih od njih može imati utjecaja mogućnost ispravnog pregleda stranica.
Necessary
Uvijek omogućeno
Nužni kolačići su apsolutno neophodni za pravilno funkcioniranje web stranica. Ova kategorija uključuje samo kolačiće koji osiguravaju osnovne funkcionalnosti i sigurnosne značajke web stranice. Ovi kolačići ne pohranjuju nikakve osobne podatke.
Spremi i prihvati