• 0Košarica
vital.hr
  • Naslovna
  • Proizvodi
    • Kategorije proizvoda
      • Energija
      • Imunitet
      • Kosti i zglobovi
      • Mama i beba
      • Mozak
      • Nesanica
      • Oči i vid
      • Probava
      • Samo za muškarce
      • Samo za žene
      • Srce i krvožilni
      • Vitko tijelo
    • Proizvođači
      • Natrol
      • Vitabiotics
    • Novi proizvodi
    • Proizvodi na akciji
  • Vijesti
    • Zdrave vijesti
  • Teme
    • Gubitak kilograma
    • Ekstrakti i drugi nutrijenti
    • Vitamini i minerali
    • Zdravlje
  • Kalkulatori
    • Kalkulatori kalorija
      • Kalkulator tjelesne masti-BFP kalkulator
      • Kalkulator indeksa tjelesne mase – BMI kalkulator
      • Kalkulator dnevno potrebnih kalorija
      • Kalkultor potrošnje kalorija prema aktivnostima
      • Kalkulator potrošnje kalorija prema broju otkucaja srca
      • Nutri kalkulator prema tipu prehrane
      • Kalkulator dnevno potrebnog unosa proteina
    • Kalkulatori za buduće mame
      • Kalkulator plodnih dana
      • Kalkulator za trudnice
  • Moj Vital
    • Newsletter Signup
    • Newsletter odjava
    • Logiraj se
    • Uredi podatke
    • Izgubljena lozinka
    • Česta pitanja
  • Traži
  • Izbornik Izbornik

Suplementacija vitaminom D umanjuje sklonost padovima starije populacije

Vijesti, Zdrave vijesti

Padovi osoba starijih od 65 godina vrlo često završavaju ozbiljnim ozljedama koje ograničavaju pokretljivosti i samostalnosti takvih osoba, čime postaju ovisne o tuđoj pomoći.

Ima li dodatna suplementacija smisla?

Iako se svake godine pojavljuju oprečna istraživanja povezanosti razine vitamina D i broju padova starijih osoba, posljednje objavljeno u kolovozu 2015. ide u korist dodatne suplementacije ovim važnim vitaminom. Sklonost padovima populacije starije od 65 je zamjetna, a padovi često (1 od 10 puta) završavaju lomovima i drugim ozbiljnim ozljedama. Čak i kada ozljede uslijed padova nisu po život ozbiljne, nerijetko završavaju ograničenom pokretljivosti, gubitkom samostalnosti, smještajem u domove ili potrebom za skrbništvom. Starija populacija se gotovo redovito lošije hrani, manje kreće i manje izlaže sunčevim zrakama, tako da je nedostatak vitamina D česta pojava. Niti ispitna skupina ovog istraživanja nije bila izuzetak. Izmjerene količine biomarkera vitamina D u organizmu prije početka studije pokazale su kako svega četvrtina ispitanika ima optimalne razine vitamina D u krvi.

Do sada objavljena istraživanja sugeriraju da vitamin D ima ključnu ulogu u očuvanju koštane i mišićne mase i snage, što bi trebalo imati utjecaja na smanjeni rizik od padova. VFođeno prethodnim spoznajama, istraživanje s Wake Forest Baptist Medical Center imalo je za cilj utvrditi ima li smisla dodatno suplementirati stariju populaciju vitaminom D i učiniti njihov život kvalitetnijim i neovisnijim od pomoći skrbnika.

Ohrabrujući rezultati

Generalni cilj medicinskog centra na kojem je studija provedena je pomoći ljudima da što duže ostanu neovisni od tuđe pomoći. Studija je provedena na 68 ispitanika u dobi od 65 do 102 godine starosti, a vitamin D je ispitanicima davan uz redovne obroke. Rezultati studije izrazito su obećavajući. Utvrđeno je kako skupina koja je redovito dobivala vitamin D imala upola manje padova od kontrolne placebo skupine, što je ogromna razlika, no istraživači ističu da je za definitivnu potvrdu potrebno ponoviti studiju na znatno većem broju ispitanika.

Reference:
1.Denise K. Houston, Janet A. Tooze, Jamehl L. Demons, Brooke L. Davis, Rachel Shertzer-Skinner, Linda B. Kearsley, Stephen B. Kritchevsky, Jeff D. Williamson. Delivery of a Vitamin D Intervention in Homebound Older Adults Using a Meals-on-Wheels Program: A Pilot Study. Journal of the American Geriatrics Society, 2015; DOI: 10.1111/jgs.13610

Moglo bi Vas zanimati

  • My Favorite Multiple Energizer

    MFM Energizer

    Pročitaj više Pokaži detalje
  • Easy-C Regenerating Complex 120 caps

    Easy-C Regenerating Complex

    Pročitaj više Pokaži detalje
  • Easy-C 500 mg w. bios

    Easy-C 500 mg s bioflavonoidima

    27,00 € (203,43 kn)
    Dodaj u košaricu Pokaži detalje
  • Natrol B-kompleks

    B-Complex Fast Dissolve

    17,90 € (134,87 kn)
    Dodaj u košaricu Pokaži detalje
  • Vitamin D3 1000IU Fast Dissolve

    Vitamin D3 1000 I.U. Fast Dissolve

    Pročitaj više Pokaži detalje
  • Glandol ATOP kapsule

    Glandol ATOP

    160,00 € (1.205,52 kn) – 265,00 € (1.996,64 kn)
    Odaberi opcije
  • Feroglobin Liquid

    Feroglobin Liquid

    11,50 € (86,65 kn) – 19,80 € (149,18 kn)
    Odaberi opcije
  • Perfectil Original

    Perfectil Original

    11,90 € (89,66 kn)
    Dodaj u košaricu Pokaži detalje
  • Pregnacare Original tablete

    Pregnacare Original

    Pročitaj više Pokaži detalje
  • Pregnacare Breast Feeding

    Pregnacare Breast Feeding

    19,80 € (149,18 kn)
    Dodaj u košaricu Pokaži detalje
  • Wellwoman Original

    Wellwoman Original

    Pročitaj više Pokaži detalje
  • Ultra Vitamin D

    Ultra Vitamin D3

    8,50 € (64,04 kn)
    Dodaj u košaricu Pokaži detalje
PrethodniSljedeći
123
Podijelite ovaj unos
  • Dijeli Facebook
  • Dijeli Twitter
  • Podijeli na WhatsAppu
  • Dijeli Pinterest
  • Dijeli putem pošte
Možda će vam se i svidjeti
Oboljeli od raka debelog crijeva s višom razinom vitamina D imaju veće šanse za preživljavanje
AsthmaNedostatak vitamina D ipak je povezan s učestalijim napadima astme
Prehlada i suplementiMogu li suplementi pomoći kod prehlade ili gripe?
Vitamin D u trudnociVitamin D u trudnoći – imuno funkcija posteljice
Vitamin D i alergije
Mogu li nas suplementi zaštititi od koronavirusa?

TEME

  • Željezo - FeroglobinŽeljezo26.05.2022 - 10:00
  • Dr Gordan CrvenkovicKako se pripremiti za trudnoću17.01.2022 - 10:54
  • Ultra ZincCink30.09.2020 - 10:28
  • Melatonin upotreba i doziranjeMelatonin doziranje i upotreba03.10.2019 - 12:40
  • Postotak tjelesne mastiKalkulator kalorija09.03.2019 - 21:14

ZDRAVE VIJESTI

  • Immunace OriginalImmunace mikronutrijenti i učinak COVID-19 cjepiva17.05.2022 - 12:21
  • Kvercetin i vitamin CKvercetin u profilaksi i ranom liječenju bolesti COVID-1917.10.2020 - 12:14
  • Cink u prehraniCink i COVID-1917.10.2020 - 10:06
  • Vitamin D i koronavirusUtvrđena povezanost nedostatka vitamina D i nove koronavirus infekcije07.05.2020 - 12:50
  • Prehlada i suplementiMogu li suplementi pomoći kod prehlade ili gripe?30.03.2020 - 10:50

SIGURNA KUPOVINA

Podržane kartice

KORISNI LINKOVI

Facebook stranice
Newsletter prijava & odjava
Web trgovina: GoVital.eu
EU Web Shop: GoVital.eu

KONTAKT

Pošalji e-mail
Telefon: (01) 615 46 46
e-mail: info@vital.hr
Maloprodaja: Albaharijeva 4, Zagreb

WEB TRGOVINA

Kako kupovati
Uvjeti i odnosi
Sigurnost kupovine
Privatnost podataka

MOJ VITAL

Česta pitanja
Korisnički račun
Praćenje pošiljke
Odjavi se
© VITAL MEDIA
  • Facebook
  • Twitter
Prekomjerno uzimanje tekućine i hiponatremijaEkstrakt brusnice suzbija tumorske stanice na debelom crijevu laboratorijskih...
Pomaknite se na vrh
Dužni smo Vas obavijestiti da za pravilno funkcioniranje ove stranice koriste kolačiće (en. cookies). Ukoliko želite nastaviti molimo pritisnite "Razumijem". PostavkeRAZUMIJEM
Privatnost & kolačići

Kolačići i privatnost

Ova web stranica koristi kolačiće za poboljšanje korisničkog iskustva tijekom navigacije po web mjestu. Uz neophodne kolačiće bez kojih ove stranice ne bi radile koristimo i kolačiće treće strane koji nam pomažu u analiziranju i razumijevanju načina na koji koristite ovu web stranicu. Ti će se kolačići pohraniti u vaš preglednik samo uz vaš pristanak. Također, imate mogućnost isključivanja ovih kolačića, ali isključivanje nekih od njih može imati utjecaja mogućnost ispravnog pregleda stranica.
Necessary
Uvijek omogućeno
Nužni kolačići su apsolutno neophodni za pravilno funkcioniranje web stranica. Ova kategorija uključuje samo kolačiće koji osiguravaju osnovne funkcionalnosti i sigurnosne značajke web stranice. Ovi kolačići ne pohranjuju nikakve osobne podatke.
Spremi i prihvati