KALORIJE U ČOKOLADI I GRICKALICAMA
| Namirnica |
Serviranje |
Kalorija |
Masti |
| Sladoled od čokolade |
100 g |
318 |
20,8 g |
| Kokice |
100 g |
405 |
7,7 g |
| Milky Way |
100 g |
450 |
16,5 g |
| Mars bar |
100 g |
452 |
17,5 g |
| Snickers |
100 g |
501 |
28,1 g |
| Kit Kat |
100 g |
505 |
26,2 g |
| Milječna čokolada |
100 g |
530 |
29,9 g |
| Čips |
100 g |
533 |
35,9 g |
| Napolitanke |
100 g |
550 |
32,0 g |
| Kikiriki u (ljusci) |
100 g |
565 |
49,1 g |
KALORIJE U JAJIMA I MLIJEČNIM PROIZVODIMA
| Namirnica |
Serviranje |
Kalorija |
Masti |
| Mlijeko 1,8% m.m. |
100 g |
49 |
1,8 g |
| Voćni jogurt, jagoda |
100 g |
62 |
0,1 g |
| Mlijeko 3,8% m.m. |
100 g |
64 |
3,8 g |
| Voćni jogurt, višnja |
100 g |
71 |
0,1 g |
| Sir, svježi kravlji |
100 g |
95 |
3 g |
| Jaja, veličina 3 |
100 g |
147 |
10,9 g |
| Krem sirni namaz |
100 g |
171 |
14,1 g |
| Sir Edamer |
100 g |
357 |
27,8 g |
| Sir Ementaler |
100 g |
386 |
30 g |
| Sir Cheddar |
100 g |
430 |
37 g |
| Maslac |
100 g |
740 |
82 g |
KALORIJE U MESNIM OBROCIMA
| Namirnica |
Serviranje |
Kalorija |
Masti |
| Svinjska kobasica |
100 g |
304 |
24 g |
| Kotlet, svinjetina |
100 g |
261 |
16 g |
| Panceta |
100 g |
256 |
16 g |
| Kebab |
100 g |
255 |
17 g |
| Goveđa kobasica |
100 g |
252 |
19 g |
| Janjeći kotlet |
100 g |
246 |
18 g |
| File steak |
100 g |
193 |
9 g |
| Pileća prsa |
100 g |
171 |
7 g |
| Rozbif (junetina, pečena) |
100 g |
143 |
4 g |
| Šunka |
100 g |
117 |
3 g |
| File pileća prsa |
100 g |
116 |
3 g |
KALORIJE U POPULARNIM PIĆIMA
| Piće |
Serviranje |
Kalorija |
Masti |
| Bezalkoholna pića |
| Kava |
50 ml |
15,4 |
0,2 g |
| Juice narandža |
200 ml |
88 |
0 g |
| Cola |
200 ml |
84 |
0 g |
| Čaj |
200 ml |
21 |
0,5 g |
| Alkoholna pića |
| Piva lager, Stella |
0,5 l |
201 |
0 g |
| Piva |
0,5 l |
194 |
0 g |
| Piva crna, Guinness |
0,5 l |
181 |
0 g |
| Vino |
120 ml |
87 |
0 g |
| Whiskey, Ballantine |
30 ml |
69 |
0 g |
| Vodka, 40% alkohola |
30 ml |
66 |
0 g |
| Gin, 40% alkohola |
30 ml |
66 |
0 g |
KALORIJE U PROIZVODIMA OD ŽITARICA
| Namirnica |
Serviranje |
Kalorija |
Masti |
| Pekarski proizvodi |
| Kruh baguette |
150 g |
360 |
1,8 g |
| Od lisnatog tijesta |
67 g |
287 |
17,4 g |
| Doughnut |
49 g |
140 |
2,0 g |
| Toast |
1 kriška/ 33 g |
88 |
0,6 g |
| Bijeli kruh |
1 kriška / 37 g |
84 |
0,6 g |
| Kruh od cjelovitih žitarica |
1 kriška / 36 g |
79 |
1 g |
| Crni kruh |
1 kriška / 37 g |
74 |
0,7 g |
| Žitarice industrijske, za doručak |
| Corn Flakes, Kellogs |
45 g |
167 |
0,4 g |
| Corn Flakes, Podravka |
45 g |
170 |
0,7 g |
| Muesli Provita |
45 g |
209 |
8,6 g |
| Voće |
Serviranje |
Kalorija |
Masti |
| Lubenica |
100 g |
21 |
0 g |
| Jagoda |
100 g |
25 |
0 g |
| Dinja |
100 g |
25 |
0,4 g |
| Mandarina |
100 g |
34 |
0 g |
| Narandža |
100 g |
37 |
0 g |
| Šljiva |
l00 g |
38 |
0 g |
| Breskva |
100 g |
39 |
0 g |
| Kruška |
100 g |
40 |
0,1 g |
| Jabuka |
100 g |
47 |
0,1 g |
| Trešnja |
100 g |
48 |
0,1 g |
| Marelica |
100 g |
49 |
0,3 g |
| Kiwi |
100 g |
50 |
0,4 g |
| Grožđe |
100 g |
60 |
0,1 g |
| Banana |
100 g |
95 |
0,3 g |
| Avokado |
100 g |
190 |
29,5 g |
Pomaknite se na vrh
