Mala enciklopedija mikronutrijenata, vitamina i minerala

Klinička procjena utjecaja mikronutrijenata na djelotvornost COVID-19 cjepiva

, , , ,

Temeljem dosadašnjih ispitivanja znamo da učinkovit imunološki odgovor zahtijeva odgovarajući nutritivni status domaćina. Cilj ove kliničke studije bio je utvrđivanje učinkovitosti i sigurnosti imuno aktivnih dodataka prehrani kao što su Immunace forte® i Ultra D3® tablete. Ispitanici primarne skupine su navedene suplemente uzimali za vrijeme i nakon cijepljenja COVID-19 cjepivom, dok kontrolna skupina suplemente nije uzimala. Cilj studije je bio provjeriti utjecaj dodatne suplementacije određenim mikronutrijentima na količinu proizvedenih antitijela nakon prve i druge doze cjepiva za COVID-19.

Klinička studija s Vitabiotics proizvodima

Primarni cilj studije bio je procijeniti sigurnost i učinkovitost proizvoda Immunace forte i Ultra Vitamin D3 procjenom količine neutralizirajućih SARS-Cov-2 antitijela (ukupna Covid specifična antitijela) u serumu. Sekundarni ciljevi bili su procijeniti postotak sudionika koji su prijavili simptomatske događaje (nakon prve i druge doze cjepiva) te postotak ispitanika koji su nakon cijepljenja postali pozitivni na Covid-19. Također, procijenjena je tolerancija i sigurnost proizvoda.
U studiju je u startu uključeno 118 muškaraca i žene u dobi od 18 do 70 godina, sposobnih za cijepljenje protiv Covid 19 bolesti. Za ispitivanje su odabrani ispitanici s indeksom tjelesne mase (BMI) 18,0-35,0 kg/m2. Studija je uključila i bolesnike s komorbiditetom, ali u stabilnom stanju tijekom posljednja 3 mjeseca. Bilo koja ranjiva populacija, uključujući trudnice i dojilje, nije bila uključena u studiju. Prema računalno generiranom nasumičnom odabiru ispitanici su na kraju podijeljeni u grupu koja je dobivala dodatke prehrani i uzimala ih 15 do 19 tjedana – po jednu tabletu Immunace-a i jednu tabletu Ultra Vitamin-a D3 (1.000 IU) jednom dnevno nakon glavnog obroka i drugu, kontrolnu skupinu, koja nije uzimala ništa.



Razlike u srednjim razinama Covid specifičnih antitijela između skupina

Prilikom osnovne procjene antitijela tjedan dana nakon cijepljenja rezultati ukupne količine antitijela u obje skupine bili su podjednaki. Na prvom testiranju, 12 tjedana nakon prve doze cjepiva Covishield*, opaženo je da su razine antitijela u suplementiranoj skupini povećane za oko 7%, dok je u kontrolnoj skupini došlo do pada razine antitijela za 31,37%. Na drugoj procjeni, 3 tjedna nakon druge doze, razine antitijela u suplementiranoj skupini povećane su za oko 17,45% dok je u kontrolnoj skupini došlo do pada razine antitijela za 38,50%.

Simptomi i incidencija Covid-19 bolesti u skupinma

U ovoj studiji nije bilo ispitanika iz skupine koja je uzimala Immunace i Ultra Vitamin D3 koji su razvili simptome bolesti, dok je 20% ispitanika (njih 6) iz kontrolne skupine razvilo simptome kao što su kašalj, prehlada i blaga temperatura. Od šest ispitanika, dvoje je dobilo pozitivan PCR nalaz na Covid 19. Preostala četiri nisu testirana budući da su simptomi nestali za, u prosjeku, 3 dana. Svi ispitanici iz kontrolne skupine koji su imali simptome liječeni su kod kuće lijekovima poput antihistaminika, antipiretika i protuupalnih sredstava.
RT-PCR pozitivna incidencija zabilježena je kod dva ispitanika. Ispitanici su izolirani kod kuće i liječenje nije zahtijevao hospitalizaciju. Ispitanici su nakon petog dana dobili negativan RT-PCR test i i klinički se oporavili.
Promjene nuspojava između skupina: U studiji nisu zabilježeni nuspojave.

Zaključak studije

Studija zaključuje da mikronutrijenti imaju zamjetan učinak na regulaciju imunološkog sustava domaćina. Nedostatak mikronutrijenata može utjecati na imunološki odgovor na SARS-CoV-25. Studija potvrđuje benefite uzimanja kombinacije nutrijenata za snažniji odgovor organizma na cjepivo* protiv bolesti Covid 19. Iz studije proizlazi da je uzimanje tableta Immunace forte i Ultra Vitamin D3 povećalo razine ukupnih Covid antitijela za 17,5% prilikom mjerenja izvršenog tri tjedna nakon druge doze cjepiva, dok je kontrolna skupina imala stalan pad ukupnih Covid antitijela, do 38,5% tijekom istog perioda.

Nedostatak za imunitet važnih mikronutrijenata povezan je s produljenim boravkom u bolnici i/ili drugim komplikacijama uzrokovanih teškim akutnim respiratornim sindromom6. Budući da učinkovitost cjepiva uvelike ovisi o nutritivnom statusu domaćina, ovo istraživanje podupire primjenu dodatne suplementacije mikronutrijentima prije i nakon cijepljenja. Daljnje istraživanje na široj skupini ispitanika istraživači smatraju opravdanim.

*Ovo je istraživanje provedeno s Covishield cjepivom, indijskom inačicom cjepiva tvrtke AstraZeneca.

Reference
[1] World Health Organisation, Guidelines on clinical evaluation of vaccines: regulatory expectations.2016. Availableat: https: //www.who. int/biologicals/BS2287_Clinical_guidelines_final_LINE_NOs_20_July_2016. pdf [Last accessed: Nov 16 2020
[2] Hodgson, S. et al. What defines an efficacious COVID-19 vaccine? A review of the challenges assessing the clinical efficacy of vaccines against SARS-CoV02.2020. Available at: doi. org/10.1016/S1473-3099 (20) 30773-8 [Last accessed: Nov 16 2020]
[3] British society of Immunology. How vaccines work. Dostupno na: https: //www.immunology. org/celebrate-vaccines/public-engagement/guide-childhood-vaccinations/how-vaccines-work.
[4] Dr.Vidyadhar G.Vaidya1, Rohit Shelatkar, Dr.Gayatri Ganu, Dr.Shashank Joshi: Clinical Validation of Effectiveness of Immunace Forte® & Ultra D3® Improving Immunogenicity of COVID-19 Vaccine in Healthy Individuals, International Journal of Science and Research (IJSR); Dostupno na: https://www.ijsr.net/get_abstract.php?paper_id=SR22503164352
[5] Altooq N, Humood A, Alajaimi A, Alenezi AF, Janahi M, AlHaj O, Jahrami H. The role of micronutrients in the management of COIVD-19 and optimizing vaccine efficacy. Human Nutrition & Metabolism.2022 Jan 25: 200141.
[6] M. X. Wang, S. X. W. Gwee, J. Pang Micronutrients deficiency, supplementation and novel coronavirus infections—a systematic review and meta-analysis, Nutrients, 13 (2021), p.1589, 10.3390/NU13051589.

Mogu li nas suplementi zaštititi od koronavirusa?

, , ,

U ovome trenutku, na žalost, ne postoje dokazi da uzimanje vitamina, minerala i ostalih suplemenata može zaštititi od novog koronavirusa. Jednako tako, za sada nema jednoznačnih dokaza da suplementi mogu utjecati na izraženost simptoma i trajanje ove bolesti. Jedino čemu se možemo nadati je da do sada provedena istraživanja o djelovanju suplemenata na imuno sustav kod drugih viralnih infekcije vrijede i za koronavirus.

PREHRANA I IMUNITET

Brojna dobro provedena istraživanja potvrđuju djelovanje pojedinih nutrijenata na imunitet. Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) odobrila je zdravstvene tvrdnje za brojne vitamine i minerale koji pomažu normalnu funkciju imuno sustava. O djelovanju najpopularnijih vitamina i minerala na funkciju imuno sustava možete više pročitati u članku “Mogu li dodaci prehrani pomoći kod prehlade i gripe“, prvi puta objavljenom na ovim stranicama još koncem 2015. godine, a sada nadopunjenu nekim novim spoznajama.

Nedostatak za imunitet važnih vitamina i minerala naročito je izražen kod osoba koje se ne hrane dovoljno kvalitetno. Malnutricija među starijom populacijom je ozbiljan problem i neka istraživanja pokazuju kako gotovo trećina Europljana starijih od 65 godina pati od nedostatka važnih nutrijenata, pa tako i onih povezanih s normalnom funkcijom imuno sustava. Dodatak vitamina D u mlijeku već je uobičajena pojava, dok se nova istraživanja bave podizanjem količine dostupnog cinka u žitaricama poput sjetvenog sirka, popularnog sastojka mješavina žitarica koje uobičajeno konzumiramo za doručak.1

Kada je koronavirus u pitanju, u ovom trenutku nema podataka temeljem kojih bi sa sigurnošću mogli tvrditi da određeni suplement može pomoći u borbi protiv COVID-19 virusa.

ŠTO MOŽEMO UČINITI?

Prije svega, informirajte se i pridržavajte se uputa! Službene stranice Vlade Republike Hrvatske koronavirus.hr sadrže sve važne informacije vezane uz ovu bolest. Obratite pažnju i na slijedeće objave koje sadrže relevantne informacije i činjenice o koronavirusu.

Ukoliko ste zabrinuti da uslijed ograničene mogućnosti kretanja, manje izloženosti suncu i slabije dostupnosti kvalitetnih namirnica niste u mogućnosti organizmu pružiti sve nutrijente neophodne za dobar imunitet, uzmite kvalitetne multivitamine provjerenih proizvođača. Pazite da sadrže vitamin C, vitamin D, vitamin A, vitamine B6 i B12, folnu kiselinu te minerale cink, selen, željezo i bakar. Svi oni dokazano doprinose normalnoj funkciji imuno sustava.

Ne uzimajte visoke doze pojedinačnih suplemenata na svoju ruku.  Primjerice, visoke doze cinka mogu iz organizma ukloniti bakar koji je također važan za normalan imunitet. Također, ukoliko je imuno sustav suviše aktivan može napasti i vlastito tkivo, kao što je slučaj kod nekih autoimunih bolesti poput reumatoidnog artritisa ili Chronove bolesti.

MOGLO BI VAS ZANIMATI

Reference:

1. Boosting nutrients in crops to beat “hidden hunger” of poor diet, Horizon, 028/05/2019

Ako pušite ne uzimajte prekomjerne količine vitamina B6 i B12

, ,

Nakon novosti o preporučenom dnevnom unosu vitamina B2 evo i novog istraživanja vezanog uz unos vitamina B6 i vitamina B12. Rezultati ovog dobro provedenog istraživanja posebno su upozoravajući za muškarce koji puše.

NOVA STUDIJA

Studija objavljena u Journal of Clinical Onkology dokazuje povezanost uzimanja visokih dnevnih doza vitamina B6 (piridoksin) i B12 (kobalamin) s povećanim rizikom od pojave raka pluća kod muškaraca, naročito pušača. Studija je provedena u SAD-u na velikom broju osoba i pokazala je 30% do 40% veći rizik od pojave raka pluća kod muškaraca, ali ne i žena.

Čini se kako je ovako visok rizik povezan s vrlo visokim dozama vitamina B-6 (više od 20 mg na dan) i B-12 (više od 55 mcg na dan). Muškarci koji puše i uzimaju velike količine vitamina B-6 ili B-12 imaju 3 do 4 puta veće šanse oboljeti od raka pluća od osoba koje ih ne uzimaju.1

VITAMINI B SKUPINE U HRANI

Vitamini B skupine u većim su količinama prisutni u hrani životinjskog podrijetla, naročito u mlijeku i mliječnim proizvodima, jajima i iznutricama, posebno u jetri. Zeleno lisnato povrće dobar je biljni izvor vitamina B.

RIBOFLAVIN I KOBLAMIN U DODACIMA PREHRANI

Riboflavin i kobalamin su uobičajeni sastojci B-kompleksa i mnogih multivitaminskih pripravaka. Natrol B-Complex Fast Dissolve sadrži potpuno sigurnih 0,67 mg piridoksina (B-6) i 10 mcg kobalamina (B-12) po tableti.

Saznajte više

Više o svim vitaminima i mineralima možete saznati na našim stranicama!

MOGLO BI VAS ZANIMATI

No products found which match your selection.

Reference:
1. Theodore M. Brasky, Emily White, and Chi-Ling Chen: Long-Term, Supplemental, One-Carbon Metabolism–Related Vitamin B Use in Relation to Lung Cancer Risk in the Vitamins and Lifestyle (VITAL) Cohort, Journal of Clinical Oncology, 2017